1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cranberries e sementes de abóbora
Salada com Cranberries e Sementes de Abóbora é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para qualquer estação. Esta salada colorida apresenta verduras mistas, cranberries secas e sementes de abóbora crocantes, todos misturados para uma textura encantadora. Originária de uma mistura de culinárias americana e mediterrânea, oferece um toque refrescante à salada tradicional. Rica em antioxidantes das cranberries e gorduras saudáveis das sementes de abóbora, apoia a saúde do coração e fortalece o sistema imunológico. Aproveite como um almoço leve ou acompanhamento, e saboreie o equilíbrio delicioso dos sabores enquanto nutre o seu corpo!
