Salada com milho e tomates cereja

Salada com milho e tomates cereja

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
4.8
proteína
34.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 34.9 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

74.4%
10.2%
15.4%
Gordura: 28 cal (15.4%)
Proteína: 19 cal (10.2%)
Carboidratos: 139 cal (74.4%)

About Salada com milho e tomates cereja

Salada com Milho e Tomates Cereja é um prato vibrante, cheio de sabor e frescor. Esta salada encantadora apresenta grãos de milho doces, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e uma pitada de ervas frescas. Originária de muitas cozinhas mediterrâneas, é um prato perfeito para o verão. Rica em vitaminas A e C, esta salada é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a combinação de texturas e sabores que celebram a abundância de produtos frescos, perfeita para um almoço leve ou como um prato colorido para acompanhar em sua próxima reunião.