Salada com grão de bico

Salada com grão de bico

Lunch

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About Salada com grão de bico

Salada com Grão-de-bico é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor e textura. Carregado com grão-de-bico rico em proteínas, verduras frescas, pepinos crocantes e tomates maduros, esta salada se inspira na culinária Mediterrânea. Temperada com um molho de limão e azeite de oliva, não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável, oferecendo fibras, vitaminas e minerais. Esta salada colorida é perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento, proporcionando uma combinação satisfatória que te mantém energizado e nutrido. Desfrute hoje da bondade saudável da Salada com Grão-de-bico!