Salada com grão-de-bico e tomate cereja

Salada com grão-de-bico e tomate cereja

Lunch

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
11.0
proteína
39.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 9.5 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
16.1%
26.1%
Gordura: 71 cal (26.1%)
Proteína: 44 cal (16.1%)
Carboidratos: 157 cal (57.8%)

About Salada com grão-de-bico e tomate cereja

Salada com Grão-de-bico e Tomates Cereja é um prato vibrante e nutritivo que explode em sabor. Esta salada de inspiração mediterrânea apresenta grão-de-bico rico em proteínas, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e uma pitada de ervas frescas, todos misturados para uma mordida refrescante. Rica em fibras e vitaminas essenciais, esta salada promove a saúde do coração e ajuda na digestão, tornando-a uma escolha perfeita para um almoço leve ou um prato acompanhante. Com seus ingredientes coloridos e perfil saudável, Salada com Grão-de-bico e Tomates Cereja não é apenas uma refeição; é uma celebração da alimentação saudável. Aproveite este prato delicioso que é tão bom para o seu corpo quanto é para o seu paladar!