Salada com peito de frango

Salada com peito de frango

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.0%
47.9%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 141 cal (47.9%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About Salada com peito de frango

Salada com Peito de Frango é uma deliciosa combinação de ingredientes frescos e proteína magra, perfeita para uma refeição satisfatória. Este prato apresenta peito de frango grelhado tenro, alface romana crocante, tomates cereja suculentos, pepinos e abacate cremoso, todos misturados com um vinagrete picante. Originária da culinária mediterrânea, oferece uma explosão de sabor que é ao mesmo tempo nutritiva e leve. Rica em proteínas e vitaminas, esta salada é baixa em calorias, mas altamente satisfatória, tornando-a uma excelente escolha para um estilo de vida saudável. Aproveite este prato vibrante como um almoço refrescante ou uma opção de jantar saudável!