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Salada com frango e batata doce

Salada com frango e batata doce

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 113 cal (38.7%)

About Salada com frango e batata doce

Salada com Frango e Batata Doce é um prato vibrante que combina frango macio grelhado e batata doce assada sobre uma cama de folhas frescas. Esta salada deliciosa frequentemente inclui ingredientes como pepinos crocantes, tomates cereja suculentos e abacate cremoso, todos regados com um vinagrete leve. Originária de uma mistura de culinárias norte-americana e saudável, não só é rica em proteínas, mas também carregada de vitaminas dos vegetais ricos em nutrientes. A doçura natural da batata doce adiciona um toque satisfatório, tornando esta salada uma escolha deliciosa e saudável para qualquer refeição. Desfrute de um sabor de saúde em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.