1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de grão de bico
Salada com Grão-de-Bico é um prato vibrante e nutritivo que combina grão-de-bico robusto, verduras frescas, pepinos crocantes e tomates maduros. Originária da culinária do Mediterrâneo, esta salada não só é deliciosa, como também é rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável. O molho zesty de suco de limão e azeite de oliva acrescenta uma explosão de sabor, ao mesmo tempo que promove a saúde do coração. Repleta de vitaminas e minerais, esta salada é uma opção satisfatória para vegetarianos e qualquer pessoa que queira melhorar seu bem-estar. Aproveite a Salada com Grão-de-Bico como um acréscimo refrescante e nutritivo à sua dieta!
