1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 283.9 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com tomates cereja e queijo ralado
Salada com Tomates Cereja e Queijo Ralado é um prato vibrante e fresco que combina tomates cereja suculentos com uma boa porção de queijo ralado saboroso. Esta salada encantadora frequentemente inclui verduras crocantes como alface romana ou espinafre, acrescentando uma textura crocante. Originária da culinária mediterrânea, ela destaca ingredientes simples e saudáveis que são ao mesmo tempo satisfatórios e nutritivos. Repleta de vitaminas dos tomates e uma boa fonte de cálcio do queijo, esta salada não só é saborosa, como também é uma opção saudável, perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento para o jantar. Aproveite seus sabores refrescantes sabendo que está nutrindo o seu corpo!
