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Salada com tomates cereja e folhas

Salada com tomates cereja e folhas

Lunch

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
37.3
calorias
1.8
proteína
6.0
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
37.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 29.9 mg 1%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 3.7 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 44.8 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 373.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.0%
20.7%
10.3%
Gordura: 3 cal (10.3%)
Proteína: 7 cal (20.7%)
Carboidratos: 24 cal (69.0%)

About Salada com tomates cereja e folhas

Salada Com Tomates Cereja E Vegetais Verdes é um prato vibrante e refrescante que destaca a doçura dos tomates cereja maduros combinados com uma mistura de vegetais verdes frescos e crocantes. Esta salada, inspirada na culinária mediterrânea, combina ingredientes como espinafre, rúcula e manjericão, criando uma explosão de sabor deliciosa a cada mordida. Regada com um vinagrete leve, ela não é apenas deliciosa, mas também rica em vitaminas A e C, antioxidantes e fibras, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Aproveite esta salada colorida como acompanhamento ou como prato principal satisfatório!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.