Salada com tomates cereja e ovos cozidos

Salada com tomates cereja e ovos cozidos

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
12.6
proteína
12.6
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 220.8 mg 73%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.2%
25.2%
49.5%
Gordura: 99 cal (49.5%)
Proteína: 50 cal (25.2%)
Carboidratos: 50 cal (25.2%)

About Salada com tomates cereja e ovos cozidos

Salada com Tomate Cereja e Ovos Cozidos é um prato vibrante e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Repleta da doçura suculenta dos tomates cereja, esta salada apresenta ovos cozidos perfeitamente, adicionando sabor e proteína. Originária da culinária mediterrânea, ela incorpora ingredientes frescos e simples que celebram produtos sazonais. Esta salada não é apenas colorida, mas também rica em vitaminas, antioxidantes e gorduras saudáveis, tornando-a uma ótima opção para uma nutrição equilibrada. Aproveite como um almoço leve ou um acompanhamento delicioso, e aprecie as texturas crocantes e o sabor delicioso que mantêm você se sentindo satisfeito e energizado!