Salada com cereja e presunto.

Salada com cereja e presunto.

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Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

28.9%
19.3%
51.8%
Gordura: 170 cal (51.8%)
Proteína: 63 cal (19.3%)
Carboidratos: 94 cal (28.9%)

About Salada com cereja e presunto.

Salada com Cereja e Prosciutto é uma deliciosa mistura de rúcula fresca, cerejas doces e presunto fatiado finamente, regada com um vinagrete balsâmico azedo. Este prato vibrante é originário da culinária italiana, capturando a essência do verão em cada mordida. As cerejas suculentas não apenas adicionam uma explosão de sabor, mas também são ricas em antioxidantes, enquanto o prosciutto fornece um contraste saboroso, embora seja melhor apreciado com moderação devido à sua salinidade. Esta salada é um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, tornando-a uma escolha nutritiva e indulgente para qualquer refeição!