1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo e nozes
Salada com Queijo e Nozes é uma mistura vibrante de vegetais frescos, queijo cremoso e nozes crocantes. Originária da culinária mediterrânea, esta salada apresenta ingredientes frescos como vegetais mistos, queijo feta ou de cabra, e uma mistura deliciosa de nozes ou amêndoas. Rica em proteínas e gorduras saudáveis, ela não só satisfaz o paladar, mas também nutre o corpo. Os sabores naturais são perfeitamente complementados por um vinagrete leve, tornando-a uma opção nutritiva para o almoço ou jantar. Aproveite este prato saudável que equilibra saúde e indulgência!
