1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo e croutons
Salada com Queijo e Croûtons é uma deliciosa mistura de verduras frescas e crocantes, legumes vibrantes e croûtons crocantes, tudo coberto com uma pitada do seu queijo favorito. Originária da cozinha europeia clássica, esta salada oferece uma crocância satisfatória a cada mordida. Rica em nutrientes das verduras, ela fornece fibras e vitaminas, enquanto o queijo adiciona cremosidade e proteína. Os croûtons proporcionam uma textura satisfatória, mas podem ser um pouco indulgentes, então aproveite com moderação. Perfeita como acompanhamento ou como uma refeição leve, a Salada com Queijo e Croûtons é uma forma deliciosa de melhorar sua saúde sem sacrificar o sabor!
