1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cenoura e brotos
Salada de Cenoura e Broto é um prato vibrante e nutritivo que combina a crocância de cenouras frescas com a mordida refrescante de brotos tenros. Originária de várias culinárias asiáticas, esta salada encantadora apresenta ingredientes coloridos como pepinos crocantes, pimentões zesty e um toque de molho de limão picante. Repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes, ela impulsiona o seu sistema imunológico e auxilia na digestão. Com baixo teor calórico, mas rico em sabor, esta salada é perfeita para um almoço leve ou como um acompanhamento refrescante, tornando-a uma opção saudável para quem procura adicionar mais vegetais à sua dieta!
