Salada com cenoura e pimenta-peperoncini.

Salada com cenoura e pimenta-peperoncini.

Lunch

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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78.9
calorias
1.6
proteína
15.8
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

82.3%
8.3%
9.4%
Gordura: 7 cal (9.4%)
Proteína: 6 cal (8.3%)
Carboidratos: 63 cal (82.3%)

About Salada com cenoura e pimenta-peperoncini.

Salada com Cenouras e Pepperoncini é um prato vibrante cheio de sabor e cor. Esta salada fresca combina cenouras crocantes raladas com o saboroso pepperoncini, adicionando um toque encantador. Originária da culinária mediterrânea, é perfeita para aqueles que buscam uma refeição leve mas satisfatória. Repleta de vitaminas A e C, as cenouras apoiam a saúde dos olhos, enquanto o pepperoncini traz um toque picante e de baixas calorias. Misturada com um vinagrete leve, esta salada não é apenas refrescante, mas também uma opção saudável para qualquer almoço ou jantar. Aproveite os sabores marcantes e a crocância a cada mordida!