1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cenoura e alface
Salada de Cenoura e Alface é um prato vibrante e refrescante que combina alface fresca e crocante com a doçura natural das cenouras crocantes. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, esta salada é um item essencial para os entusiastas da saúde. Rica em vitaminas A e K, ela oferece nutrientes essenciais enquanto sendo baixa em calorias. As cenouras coloridas não só acrescentam uma crocância deliciosa, mas também fornecem um poderoso golpe de antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é uma maneira deliciosa de incorporar mais vegetais em sua dieta. Aproveite a frescura e sinta-se bem a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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