1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.7 g | 23% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com cenoura e repolho
Salada de Cenoura e Repolho é um prato vibrante, cheio de sabor e crocância. Esta salada colorida combina repolho fresco e crocante com cenouras raladas, criando uma base refrescante. Originária de várias culinárias asiáticas, ela traz um delicioso toque azedo, especialmente quando temperada com vinagre ou um pouco de óleo de gergelim. Rica em vitaminas A e C, esta salada é rica em antioxidantes e fibras, promovendo uma digestão saudável e fortalecendo a imunidade. Seja apreciada como acompanhamento ou prato principal, a Salada de Cenoura e Repolho é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória, perfeita para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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