1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.6 mg | 6% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com tiras de cenoura
Salada com Tiras de Cenoura é um prato vibrante e refrescante que combina cenouras crocantes com uma mistura de legumes coloridos. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, esta salada frequentemente é enriquecida com ingredientes como folhas verdes, pimentões e um molho zesty. Rica em vitaminas e antioxidantes, as cenouras são conhecidas por apoiar a saúde dos olhos e fortalecer a imunidade. A adição de gorduras saudáveis do azeite de oliva ou nozes a torna uma escolha nutricional, além de proporcionar uma crocância satisfatória. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada com Tiras de Cenoura é a opção saborosa e saudável de que você precisa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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