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Salada com molho Caesar

Salada com molho Caesar

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
299.7
calorias
7.9
proteína
12.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
299.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.1%
10.7%
72.2%
Gordura: 213 cal (72.2%)
Proteína: 31 cal (10.7%)
Carboidratos: 50 cal (17.1%)

About Salada com molho Caesar

Salada Com Molho Caesar é um prato clássico que vem da culinária italiana, conhecido por seu molho cremoso e azedo que cobre perfeitamente a alface romana fresca. Croutons crocantes adicionam uma textura deliciosa, enquanto o queijo parmesão ralado confere um toque salgado. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também oferece vitaminas e fibras a partir dos vegetais. No entanto, tenha em mente que o molho pode ser rico, muitas vezes feito com ovo e óleo, então a moderação é essencial. Aproveite esta salada saborosa como um acompanhamento refrescante ou uma refeição satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.