1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 29.4 g | 37% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo de cabra empanado
Salada com Queijo de Cabra empanado é uma combinação encantadora de verduras frescas, queijo de cabra tangy, e uma crosta dourada crocante que adiciona uma textura rica a cada mordida. Originária da clássica culinária mediterrânea, esta salada apresenta ingredientes vibrantes como tomates cereja maduros, pepinos crocantes e um fio de vinagrete balsâmico. O queijo de cabra cremoso, rico em proteínas e cálcio, combina perfeitamente com verduras ricas em nutrientes, tornando-se uma escolha saudável. No entanto, a empanação pode adicionar calorias extras, então desfrute como um agrado satisfatório. Fresca, saborosa e indulgente, esta salada com certeza agradará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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