1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 301.6 mg | 100% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com ovos cozidos e tomates.
A Salada com Ovos Cozidos e Tomates é um prato vibrante e nutritivo que combina os suculentos tomates frescos com os ovos cozidos ricos em proteínas. Originária de várias culinárias mediterrâneas, esta salada destaca a simplicidade dos ingredientes de qualidade. Os ovos cremosos fornecem vitaminas e minerais essenciais, enquanto os tomates são ricos em antioxidantes e hidratação. Adicione um fio de azeite e uma pitada de ervas, e você terá uma refeição saborosa e satisfatória. Perfeita para o almoço ou um jantar leve, esta salada é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto aprecia uma explosão de cor em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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