1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 299.7 mg | 99% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada com ovos cozidos e cenoura
Salada com ovos cozidos e cenouras é um prato delicioso e nutritivo que combina a rusticidade das cenouras frescas com a cremosidade dos ovos cozidos na perfeição. Esta salada clássica, frequentemente encontrada em várias cozinhas, destaca ingredientes simples, mas saudáveis, como alface crocante, cenouras vibrantes e ovos ricos em proteínas. Repleta de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, é uma ótima escolha para um almoço leve ou como acompanhamento. Esta salada colorida também apoia a saúde do coração e ajuda a manter músculos fortes, tornando-se uma adição deliciosa e sem culpa à sua refeição. Aproveite os sabores frescos e benefícios para a saúde da Salada com Ovos Cozidos e Cenouras hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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