1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com ovo cozido e frango
Salada com Ovo Cozido e Frango é um prato deliciosamente equilibrado que combina peito de frango desfiado e ovos cozidos na perfeição. Esta salada vibrante apresenta vegetais frescos, como alface crocante e espinafre, juntamente com legumes coloridos como tomates e pepinos, tornando-a não só visualmente atraente, mas também repleta de nutrientes. Encontrada frequentemente em várias cozinhas ao redor do mundo, é um favorito pelas suas ingredientes ricos em proteína. Os ovos fornecem vitaminas essenciais, enquanto o frango adiciona proteína magra, tornando esta salada uma excelente escolha para uma refeição saudável. Perfeita para o almoço ou jantar, é leve mas satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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