1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com queijo azul
Salada Com Queijo Azul é uma deliciosa combinação de verduras frescas, queijo azul cremoso e uma mistura de vegetais vibrantes. Originária da culinária europeia clássica, essa salada destaca o sabor forte e picante do queijo azul, complementando perfeitamente a alface crocante, os tomates suculentos e as nozes crocantes. Coberta com um vinagrete leve, equilibra a riqueza com um sabor refrescante. Repleta de nutrientes, as verduras fornecem fibras e vitaminas, enquanto o queijo adiciona proteínas e gorduras saudáveis. Aproveite este prato saboroso que combina indulgência e saúde em cada mordida!
