Salada com queijo azul e cranberries

Salada com queijo azul e cranberries

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
9.5
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 15.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.3%
12.5%
56.2%
Gordura: 170 cal (56.2%)
Proteína: 38 cal (12.5%)
Carboidratos: 94 cal (31.3%)

About Salada com queijo azul e cranberries

Salada com Queijo Azul e Cranberries é uma deliciosa mistura de verdes frescos e crocantes cobertos com pedaços de queijo azul azedo e cranberries doces e azedos. Este prato se inspira na culinária clássica americana, oferecendo um equilíbrio perfeito entre sabores e texturas. O rico queijo azul adiciona um contraste cremoso, enquanto as cranberries fornecem uma explosão de doçura. Embalada com vitaminas dos verdes e antioxidantes das cranberries, esta salada é uma escolha nutritiva. Aproveite-a como uma refeição leve ou um acompanhamento sofisticado que agrada o paladar e nutre o corpo.