1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com feijão preto e salsa
Salada com Feijão Preto e Salsa é um prato vibrante e nutritivo que combina verduras frescas, feijão preto suculento e salsa picante. Esta salada colorida se inspira na culinária mexicana, oferecendo uma mistura deliciosa de texturas e sabores. Repleta de proteínas e fibras do feijão preto, ela promove uma digestão saudável e mantém a sensação de saciedade. Coberta com tomates maduros, pimentões crocantes e um toque de limão, esta salada não é apenas refrescante, mas também rica em vitaminas. Perfeita como um almoço leve ou acompanhamento, a Salada com Feijão Preto e Salsa é uma escolha saudável que certamente irá satisfazer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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