1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 6.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pimentões e alface
Salada Com Pimentões E Alface é um prato vibrante e refrescante que combina folhas verdes crocantes com pimentões coloridos. Originária da culinária mediterrânea, essa salada é não só visualmente atraente, mas também repleta de nutrientes. Os pimentões crocantes proporcionam uma explosão de doçura e são carregados com vitaminas A e C, enquanto a alface adiciona fibras essenciais. Misturada com um vinagrete suave, esta salada é uma opção sem culpa, perfeita para qualquer refeição. Delicie-se com ela como acompanhamento ou como prato principal leve e saboreie a bondade natural em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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