1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com pimentões e queijo feta
Salada com Pimentões e Queijo Feta é um prato vibrante e refrescante que combina pimentões crocantes, queijo feta cremoso e uma variedade de verduras frescas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada explode em cores e sabores, graças aos seus pimentões vermelhos, amarelos e verdes crocantes. Não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes - os pimentões são ricos em vitaminas A e C, enquanto o feta adiciona um impulso proteico tangy. Perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento, esta salada é uma escolha saudável que certamente irá satisfazer seu paladar e nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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