1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 157.7 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com beterraba e tomate cereja
Salada com Beterrabas e Tomates Cereja é um prato vibrante e nutritivo que combina beterrabas assadas e terrosas com tomates cereja suculentos e doces. Originária da culinária mediterrânea, esta salada explode com sabor e cor. Misturada com verduras frescas, como rúcula ou espinafre, e regada com um vinagrete leve, não é apenas um deleite para o paladar, mas também repleta de vitaminas, fibras e antioxidantes. As beterrabas apoiam a saúde do coração, enquanto os tomates cereja fornecem uma rica fonte de vitamina C. Aproveite uma refeição refrescante e saudável que é perfeita para qualquer estação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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