1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com abacate e queijo feta
Salada com Abacate e Queijo Feta é um prato vibrante e refrescante que combina o cremoso abacate, queijo feta esfarelado, pepinos crocantes, tomates maduros e folhas verdes variadas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. O abacate oferece gorduras saudáveis para o coração, enquanto o queijo feta adiciona um sabor tangy e um impulso de cálcio. Com um fio de azeite e um toque de suco de limão, é uma refeição leve, mas satisfatória, perfeita para qualquer ocasião. Aproveite este prato colorido que celebra a frescura e a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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