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Salada com abacate e frango

Salada com abacate e frango

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Salada com abacate e frango

Salada com Abacate e Frango é um prato delicioso e repleto de nutrientes que combina sabores e texturas de forma eficaz. Verdes frescos e macios servem de base, cobertos com frango grelhado suculento para um impulso de proteína. O abacate cremoso fornece gorduras saudáveis para o coração, enquanto legumes coloridos como tomates, pepinos e cebolas vermelhas adicionam crocância e vitaminas essenciais. Esta salada vibrante se inspira em várias cozinhas, exibindo um equilíbrio de frescor e sabor. Com baixo teor de carboidratos e alto teor de nutrientes, ela apoia um estilo de vida saudável, tornando-a perfeita para um almoço ou jantar leve. Aproveite o sabor do bem-estar em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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