1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 285.7 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com abacate e queijo
Salad With Avocado And Cheese é um prato vibrante e refrescante que reúne o cremoso abacate, feta esfarelado ou mussarela fresca, verduras crocantes e uma mistura de legumes coloridos. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só é repleta de sabor, mas também possui gorduras saudáveis do abacate, que apoiam a saúde do coração. O queijo adiciona uma riqueza agradável enquanto fornece proteínas e cálcio. Misturado com um fio de azeite e um toque de limão, é um equilíbrio perfeito de nutrição e sabor, tornando-o uma escolha deliciosa para qualquer refeição. Aproveite os benefícios para a saúde e os sabores deliciosos a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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