1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 23.7 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com damascos e pistaches
Salada com damascos e pistaches é um prato vibrante que combina lindamente sabores doces e salgados. Esta salada refrescante apresenta verduras frescas, damascos secos suculentos, pistaches crocantes e um vinagrete leve que dá o toque final. Originária da culinária mediterrânea, ela celebra ingredientes sazonais e oferece um toque encantador. Rica em vitaminas dos damascos e gorduras saudáveis dos pistaches, esta salada não é apenas deliciosa, mas também nutritiva. Aproveite como um almoço satisfatório ou como um acompanhamento vibrante. Perfeita para adicionar um toque de sofisticação a qualquer refeição!
