1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com maçãs e nozes.
Salada de Maçãs e Nozes é uma mistura refrescante de verduras crocantes, fatias de maçã doce-azedas e nozes crocantes, frequentemente temperadas com um vinagrete suave. Este prato vibrante é originário da clássica culinária americana, apresentando a adorável combinação de frutas e nozes. As maçãs fornecem um impulso de vitaminas, enquanto as nozes adicionam ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração e proteína. Rico em fibras e antioxidantes, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha nutritiva, perfeita para qualquer refeição ou como um lanche leve. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabores e texturas a cada garfada!
