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Salada com maçã e passas

Salada com maçã e passas

Snack

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
1.6
proteína
39.4
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.7%
3.3%
14.9%
Gordura: 28 cal (14.9%)
Proteína: 6 cal (3.3%)
Carboidratos: 157 cal (81.7%)

About Salada com maçã e passas

Salada com Maçã e Uvas Passas é uma deliciosa mistura de verduras crocantes, fatias de maçã doce e uvas passas suculentas, perfeita para almoços leves ou como acompanhamento refrescante. Originária das cozinhas clássicas americanas, esta salada harmoniza sabores com um toque de acidez e doçura. Rica em vitaminas das maçãs e antioxidantes das uvas passas, é uma escolha saudável que também oferece uma crocância satisfatória. Regada com um vinagrete tangy, é não só nutritiva mas também uma adição visualmente atraente a qualquer refeição. Aproveite o equilíbrio perfeito entre saúde e sabor em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.