1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com amêndoas
Salada Com Amêndoas é uma deliciosa mistura de verduras frescas e vibrantes, legumes sazonais vibrantes e amêndoas crocantes e torradas. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores robustos e benefícios para a saúde. Rica em gorduras saudáveis, as amêndoas fornecem proteínas e vitamina E, enquanto as verduras variadas oferecem vitaminas e minerais essenciais. Temperada com um vinagrete suave, esta salada não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-se uma escolha perfeita para uma refeição saudável ou um acompanhamento refrescante. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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