1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 793.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada com amêndoas e abacate
Salada com Amêndoas e Abacate é um prato refrescante repleto de sabor e nutrientes. Esta salada vibrante apresenta abacate cremoso, amêndoas crocantes, verduras frescas, e uma mistura de legumes coloridos. Inspirada na culinária mediterrânea, combina gorduras saudáveis do abacate e as proteínas das amêndoas, tornando-a uma escolha perfeita para um almoço leve ou lanche. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, esta salada promove a saúde do coração enquanto mantém você energizado. Aproveite o delicioso contraste de texturas e os benefícios nutritivos da Salada com Amêndoas e Abacate!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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