Salada de tomate e queijo

Salada de tomate e queijo

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
9.5
proteína
9.5
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.0%
20.0%
60.1%
Gordura: 114 cal (60.1%)
Proteína: 38 cal (20.0%)
Carboidratos: 38 cal (20.0%)

About Salada de tomate e queijo

Salada de Tomate e Queijo é uma mistura refrescante de tomates suculentos e queijo cremoso, misturados para criar uma salada encantadora. Originária da culinária mediterrânea, este prato destaca os sabores vibrantes de tomates maduros, frequentemente combinados com muçarela ou feta. Repleto de vitaminas e antioxidantes, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, oferecendo uma boa fonte de licopeno e cálcio. Ideal como um aperitivo leve ou prato acompanhante, a Salada de Tomate e Queijo traz uma explosão de frescor para a sua mesa, tornando-a o complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite o sabor em cada mordida!