Salada surf and turf

Salada surf and turf

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
275.6
calorias
23.6
proteína
11.8
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.0 mg 21%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.7%
33.4%
49.9%
Gordura: 141 cal (49.9%)
Proteína: 94 cal (33.4%)
Carboidratos: 47 cal (16.7%)

About Salada surf and turf

Salad Surf And Turf é uma fusão culinária vibrante que combina o melhor da terra e do mar. Imagine uma cama de verduras crocantes, coberta com suculento bife grelhado e camarão tenro, todos regados com um vinagrete cítrico marcante. Este prato se inspira no clássico surf and turf, mas o eleva com ingredientes frescos e nutritivos. Carregado de proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, é uma forma deliciosa de desfrutar de uma refeição equilibrada. Com cores vibrantes e sabores intensos, Salad Surf And Turf traz um toque refrescante para sua experiência gastronômica, mantendo a saúde em mente.