1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada acompanhamento com cenoura
A Salada de Acompanhamento com Cenoura é um prato vibrante e refrescante que apresenta cenouras crocantes e raladas misturadas com uma variedade de verduras frescas, suco de limão zesty e um toque de azeite. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só é um deleite para o paladar, mas também é altamente nutritiva. As cenouras são ricas em beta-caroteno, promovendo a saúde ocular, enquanto as verduras fornecem vitaminas e minerais essenciais. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, a Salada de Acompanhamento com Cenoura é a adição perfeita livre de culpa para qualquer refeição, oferecendo uma maneira deliciosa de aumentar a ingestão de vegetais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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