Salada de salmão

Salada de salmão

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Salada de salmão

Salada de Salmão é um prato vibrante e refrescante que combina salmão macio e delicado com uma mistura de verduras crocantes e legumes coloridos. Originária do coração da culinária litorânea, esta salada apresenta ingredientes como tomate cereja, pepino e um tempero de limão picante que realça os sabores do mar. Cheia de ácidos graxos ômega-3 do salmão e vitaminas dos produtos frescos, a Salada de Salmão não é apenas deliciosa, mas também uma potência nutricional, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Desfrute de uma mordida satisfatória a cada garfada, onde a saúde se encontra com o sabor em cada camada deliciosa!