1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 77.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada romana
A Salada Romaine é um prato fresco e vibrante que celebra a crocância da alface romana. Originária da clássica culinária mediterrânea, frequentemente apresenta uma mistura de tomates suculentos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas picantes, tudo regado com um vinagrete tangy. Repleta de vitaminas A e C, a Salada Romaine é uma opção de baixas calorias e rica em fibras, promovendo a saúde digestiva. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, oferece uma explosão refrescante de sabor mantendo sua dieta saudável e equilibrada. Aproveite a crocância que nutre seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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