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mix de salada

mix de salada

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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6.0
calorias
0.6
proteína
0.9
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (35g)
Calorias
 6.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.4 mg 0%
Carboidratos Totais 0.9 g 0%
Fibra Alimentar 0.4 g 1%
Açúcares 0.3 g
proteína 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.7 mg 1%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 96.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - mix de salada Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    52.2%
    34.8%
    13.0%
    Gordura: 0 cal (13.0%)
    Proteína: 2 cal (34.8%)
    Carboidratos: 3 cal (52.2%)

    About mix de salada

    Salad Mix é uma vibrante mistura de folhas verdes frescas e crocantes, incluindo alface romana, rúcula e espinafre baby, combinadas com legumes coloridos como tomates cereja doces, pepinos crocantes e cenouras raladas. Essa mistura encantadora se inspira na culinária mediterrânea, apresentando uma fusão de sabores que aguçam seu paladar. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Salad Mix é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja misturado com um molho zesty ou aproveitado sozinho, o Salad Mix é a adição perfeita à sua rotina diária, promovendo um estilo de vida equilibrado ao satisfazer seus desejos por frescor.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - mix de salada Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.