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Salada McDonald's

Salada McDonald's

Fast Food

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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47.6
calorias
2.9
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 4.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.2%
21.4%
8.3%
Gordura: 4 cal (8.3%)
Proteína: 11 cal (21.4%)
Carboidratos: 38 cal (70.2%)

About Salada McDonald's

A salada do McDonald's é uma vibrante fusão de verduras frescas e coloridas, habilmente elaborada para trazer um sabor de frescor ao seu dia. Apresentando uma deliciosa mistura de alface-romana e espinafre, tomates suculentos, pepinos crocantes e sua escolha de proteína, é uma refeição que explode em sabor. Inspirado nas tradições clássicas de saladas, este prato oferece uma alternativa saudável, repleta de vitaminas e nutrientes. Com opções como vinagrete balsâmico ou molho ranch cremoso do lado, você pode se deliciar fazendo escolhas conscientes. Aproveite uma mordida equilibrada que é ao mesmo tempo satisfatória e revigorante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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