Blog Research API Download App
Salada de alface, tomate, cebola e abacate

Salada de alface, tomate, cebola e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
158.7
calorias
3.2
proteína
15.9
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

36.1%
7.3%
56.7%
Gordura: 99 cal (56.7%)
Proteína: 12 cal (7.3%)
Carboidratos: 63 cal (36.1%)

About Salada de alface, tomate, cebola e abacate

Salada Alface Tomate Cebola E Abacate é um prato vibrante e refrescante que celebra ingredientes frescos. A alface crocante forma a base, coberta com tomates suculentos e cebolas crocantes para uma deliciosa mistura de texturas. O abacate cremoso adiciona riqueza, criando uma mistura harmoniosa de sabores. Esta salada brilha na culinária mediterrânea, oferecendo uma explosão de cor e nutrientes. Rica em vitaminas, gorduras saudáveis e fibras, é perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento. Com baixas calorias, mas rica em antioxidantes, esta salada é uma maneira deliciosa de nutrir o seu corpo e satisfazer o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.