1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.5 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface, tomate e pepino
Salada Alface Tomate Pepino é uma mistura refrescante e nutritiva que incorpora a essência da culinária fresca. Combinando alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, esta salada é um prato básico nas dietas mediterrâneas, celebrada por seus sabores vibrantes e benefícios à saúde. Rica em vitaminas A e C, e baixa em calorias, é perfeita para aqueles que buscam uma refeição leve mas satisfatória. Rica em antioxidantes e propriedades hidratantes, esta salada apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-a uma escolha ideal para qualquer dieta equilibrada. Aproveite a Salada Alface Tomate Pepino para um impulso saudável a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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