1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folhas de salada com balsâmico e azeite
Folhas de Salada com Vinagre Balsâmico e Azeite são um prato refrescante e simples que destaca a frescura vibrante das verduras, frequentemente apresentando alface crocante, rúcula picante e espinafre macio. Regado com um rico vinagre balsâmico e azeite de oliva de alta qualidade, essa combinação realça os sabores naturais enquanto adiciona uma profundidade picante. Originária da cozinha mediterrânea, esta salada não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. As gorduras saudáveis do azeite de oliva promovem a saúde do coração, enquanto as folhas de salada oferecem fibras e vitaminas essenciais. Aproveite este prato leve e saboroso como um acompanhamento nutritivo ou uma entrada deliciosa!
