Blog Research API Download App
Kit de salada de couve

Kit de salada de couve

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
11.9
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 214 cal (60.0%)
Proteína: 47 cal (13.3%)
Carboidratos: 95 cal (26.7%)

About Kit de salada de couve

O Salad Kit Kale Salad é uma mistura vibrante de couve rica em nutrientes, cenouras crocantes e repolho crocante, todos misturados para uma experiência fresca e saborosa. Inspirado pela culinária saudável à base de plantas, este kit está repleto de vitaminas A, C e K, tornando-o uma escolha fantástica para a sua saúde. É levemente temperado com um vinagrete saboroso que equilibra perfeitamente as verduras terrosas sem dominá-las. Aproveite um impulso de antioxidantes enquanto aprecia a textura e o sabor. O Salad Kit Kale Salad é delicioso e perfeito para uma refeição rápida e sem culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.