1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada em concha de taco
Salada em casca de taco é um prato fusão encantador que combina o melhor da culinária mexicana com sabores frescos e vibrantes. Imagine uma casca de taco crocante recheada até a borda com uma mistura colorida de folhas verdes, tomates em cubos, pimentões zesty e abacates cremosos, todos misturados em um molho vinagrete leve. Este prato não é apenas um festival para os olhos, mas também está repleto de nutrientes, oferecendo uma dose saudável de vitaminas e fibras. Você pode personalizá-lo com sua escolha de proteína, desde frango grelhado até feijão preto, tornando-o ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo. Aproveite a crocância, saboreie o sabor e se delicie sem culpa nessa abordagem fresca de um favorito clássico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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