1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 0.3 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 63.3 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Verdes de salada
A Salada Verde é uma mistura vibrante de vegetais frescos de folhas, incluindo alface crocante, rúcula picante e espinafre tenro. Originária da culinária do Mediterrâneo, essa mistura colorida não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. Rico em vitaminas A, C e K, a Salada Verde promove uma visão saudável, fortalece a imunidade e contribui para ossos fortes. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, é uma adição perfeita a qualquer refeição, mantendo-o saciado e satisfeito. Seja misturada a um vinagrete clássico ou combinada com proteínas grelhadas, a Salada Verde traz uma crocância refrescante ao seu prato, tornando a alimentação saudável agradável e saborosa!
